«CREENCIAS LIMITANTES A EXAMEN». Carla Rodríguez
Carla Rodríguez. Psicóloga especialista en promoción de hábitos saludables y emociones aplicadas al deporte.
«Estoy convencida de que necesitamos recuperar una visión global del ser humano en la que se tengan en cuenta todos los aspectos que influyen en la salud, porque no podemos tener salud física sin salud mental y viceversa. Desde joven he experimentado el enorme poder que el ejercicio físico tiene en el bienestar integral de las personas, y es ahora ya como adulta que me he empezado a involucrar más activamente por los hábitos de alimentación, tratando de mejorar cada día un poco más. Me considero una persona multideportista, me encanta la naturaleza y lo que siento en ella, y los años de competición en Enduro MTB me han hecho desarrollar facetas personales que me han ayudado a seguir creciendo profesional y personalmente.»
]En este taller abordamos uno de los principales limitantes que tenemos en nuestra vida, nuestras creencias, sobre nosotros mismos y el entorno que nos rodea. Con el objetivo de ser capaces de identificarlas, entender qué emociones y conductas producen, y aprendiendo cómo modificarlas en pro de nuestro bienestar.
Para ver este taller pincha aquí
Deja una respuesta
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.