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Dr. Javier Puertas Cuesta, Licenciado en Medicina y Cirugía. Universitat de Valencia‐Estudi General Especialista en Neurofisología Clínica. Hospital Univesitario la Fe,... Leer más
Méritos formativos Licenciatura en Medicina, Universidad de Barcelona (1986-1991) Residencia vía MIR en Neurología, Hospital Sant Pau (1993-1996) Méritos asistenciales Médico especialista, Servicio de... Leer más
Experto en Medicina del sueño. Dr. Óscar Larrosa Gonzalo *Licenciado en Medicina y Cirugía (Universidad del País Vasco) *Médico especialista en Neurofisiología Clínica... Leer más
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Especialista en Neurología y en Neurofisiología Clínica. Dedicación preferencial a los Trastornos del Sueño en la Clínica Universidad de Navarra Trayectoria Licenciada (1996) y... Leer más
Omar Pérez Martínez, abogado especializado en Derecho Laboral y Seguridad Social, curso sus estudios en Grado en Derecho en la... Leer más
La Clínica del Sueño Estivill se ocupa del diagnóstico y tratamiento de afecciones en las funciones fisiológicas y patológicas del sistema nervioso... Leer más
Psiquiatra experta en: Trastornos del sueño (Experta en Medicina del Sueño), Trastornos de la Esfera Afectiva (Depresión, Trastorno por Ansiedad, Trastorno... Leer más
Ahora más que nunca, nuestros especialistas quieren facilitarnos el acercamiento a sus consultas. Te mostramos los enlaces y forma de... Leer más
Desde AESPI queremos compartir información importante en cuanto a la obtención de Incapacidad permanente absoluta por el Síndrome de Piernas... Leer más
Comentarios (3)
Mi gran preocupación es que en mi caso, la falta de actividad ha disparado los síntomas de piernas inquietas, no duermo de noche y de día estoy agotada, no puedo hacer ejercicio, a penas puedo hacer el mantenimiento de mi casa, vivo sola y ya noto los efectos de este confinamiento. Necesito aumentar las dosis de mí medicación hasta que vuelva a hacer una vida normal?
Hola, Ana. Debes intentar relajarte. Sé que es difícil, y más para nosotros, pero nos quedan muchos días por delante y tenemos que tomarlo con calma. Yo trato de organizar el día a día con horarios pautados. Eso me ayuda a esperar a lo siguiente, es decir, a las 12:00 ejercicio, a las 13:00 preparar la cimida, a las 16:00 llamar a tal… no sé si me explico.
Nosotros, desde AESPI, no podemos darte pautas médicas. Tienes a tu disposición la consulta online de algunos de nuestros especialistas colaboradores. Un abrazo y mucho ánimo!!
Hola Ana, estamos pasando por unos momentos muy difíciles, pero tenemos que tener calma sobre todo por nuestra enfermedad.
Hay que mentalizarse de que esto no puede con nosotros , recuerda que somos personas muy fuertes. Organízate y sobretodo mentalmente, recuerda que la fuerza esta en la mente , y si sabemos dosificar momento, ponte unas pautas a seguir, haz actividades, tambien da resultado, y aunque parezca una locura, funciona yo por ejemplo, en lugar de aumentar la dosis, cambio el salón, los cuadros , los adornos , etc, te aseguro que te olvidas de las piernas. Animo ya queda poco.